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	<title>Vida Saludable archivos - Fundepuq</title>
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		<title>II Expo Disciplinas Fitness Puq 2025: Un fin de semana de actividad física y vida saludable.</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Oct 2025 21:36:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actividad Física]]></category>
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		<category><![CDATA[Vida Saludable]]></category>
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<p>La II Expo Disciplinas Fitness Puq 2025, celebrada el domingo 12 de octubre, se convirtió en un verdadero hito para la comunidad local, reuniendo a cientos de personas en una jornada dedicada a la actividad física, el bienestar y la vida saludable. La actividad, organizada por Sayes Runil Fitness Club en conjunto con la Fundación Municipal de Deportes de Punta Arenas, se desarrolló en los amplios salones del Hotel Casino Dreams del Estrecho, contando con una gran participación de asistentes, quienes disfrutaron de varias horas de clases dinámicas, accesibles y motivadoras, de la mano de grandes exponentes del fitness.</p>



<p>Esta segunda versión de la Expo consolidó la propuesta iniciada en 2023, ofreciendo a la comunidad la posibilidad de conocer y practicar diversas disciplinas fitness. Entre ellas, destacaron Strong Nation, Zumba, Karate y otras modalidades diseñadas para todos los niveles de experiencia y edades.</p>



<p>La Expo no solo se centró en la actividad física, sino también en la interacción y acercamiento de la comunidad con el mundo fitness. Así, la jornada comenzó a las 10:30 de la mañana, con la apertura de diversos stand que los asistentes pudieron recorrer, conociendo productos y servicios relacionados a la vida saludable. La Expo ofreció un espacio de interacción directa con profesionales, permitiendo a los participantes conocer nuevas tendencias en disciplinas físicas y acercarse a la práctica deportiva de manera entretenida y segura. La entrada fue gratuita para los asistentes, previa inscripción digital.</p>



<p>La jornada contó con grandes exponentes del fitess, que mantuvieron a los asistentes motivados durante todo el desarrollo de la actividad, que culminó cerca de las 15:00 hrs., tras varias horas de entrenamiento intenso.</p>



<p>El equipo de instructores de Sayes Runil Fitness Club desempeñó un papel fundamental, ofreciendo clases de alta calidad en diversas disciplinas. Conformado por 13 profesionales locales, el equipo demostró su compromiso con la promoción de la actividad física y el bienestar en la comunidad. Además, se contó con la participación de instructores invitados desde Puerto Montt y Santiago, quienes enriquecieron la propuesta del evento.</p>



<p><strong>Iván Cabrera y Jony Conquers: el plato fuerte de la jornada.</strong></p>



<p>Los asistentes a la Expo Fitness, además, participaron de entrenamientos dictados por dos grandes y conocidas figuras del fitness: Iván Cabrera y Jony Conquers.</p>



<p>Iván Cabrera es un reconocido bailarín y animador chileno. Además de su carrera en televisión, es instructor certificado de Zumba, disciplina que lideró en la Expo con gran entusiasmo y energía. Su presencia en el evento fue un atractivo adicional para los asistentes, quienes pudieron disfrutar de clases dirigidas por uno de los referentes del mundo fitness en Chile.</p>



<p>Por su parte, Jony Conquers es un master trainer argentino con una amplia trayectoria en el ámbito del fitness, especializado en rutinas de alto rendimiento como Strong Nation. Con una carrera consolidada en la formación de instructores y la difusión de prácticas deportivas de gran intensidad, Conquers aportó su expertise al evento, liderando sesiones que desafiaron a los participantes y los motivaron a superarse.</p>



<p>La participación de ambos exponentes, quienes lideraron entrenamientos de zumba y de Strong Nation, respectivamente, estuvo marcada por el entusiasmo y la participación del público, quienes se volcaron a seguir el ritmo de las rutinas, animándose a probar movimientos nuevos y a desafiar sus propios límites.</p>



<p>Así, durante sus intervenciones el día domingo, Cabrera y Conquers no solo dirigieron las clases, sino que lograron motivar a los participantes a comprometerse con su bienestar físico, demostrando que la actividad física puede ser divertida, inclusiva y accesible para todas las edades y niveles de experiencia, logrando despertar el entusiasmo de los asistentes, convirtiendo cada sesión en una experiencia memorable y enriquecedora que va más allá del simple entrenamiento.</p>



<p>Con la realización de esta segunda versión de la Expo, la Fundación Municipal de Deportes reiteró su compromiso con la actividad física como herramientas de promoción de hábitos saludables y acercamiento al deporte. Este apoyo se concreta en eventos que benefician a un gran número de personas de la comuna, facilitando que la comunidad tenga acceso a la actividad física de manera gratuita y abierta.</p>



<p>El impacto de la Expo también se percibió en la interacción entre los asistentes, quienes compartieron la experiencia, intercambiaron conocimientos y se motivaron mutuamente a probar nuevas disciplinas. Los expositores locales aprovecharon la oportunidad para mostrar sus servicios, generar redes de contacto y acercar a la comunidad a la práctica deportiva.</p>



<p>La actividad contó además con el apoyo de auspiciadores locales y particulares, lo que permitió que la Expo fuera completamente gratuita y abierta a toda la comunidad. Este respaldo contribuyó a que la jornada se desarrollara de manera fluida, segura y atractiva, con una oferta de actividades variadas que lograron mantener la atención y el entusiasmo de los asistentes durante toda la mañana y la tarde.</p>



<p><strong>Deporte y solidaridad: las Jornadas por la Rehabilitación se hicieron presentes en la Expo con un importante mensaje de apoyo.</strong></p>



<p>Además de las actividades físicas y expositores, la II Expo Disciplinas Fitness Puq 2025 incluyó un espacio dedicado a concientizar sobre las jornadas de rehabilitación, quienes se hicieron presentes buscando concientizar sobre esta importante cruzada solidaria. Durante este segmento, se invitó a los participantes a colaborar mediante donaciones, generando un ambiente de solidaridad y compromiso social que complementó la motivación y el entusiasmo de las sesiones de entrenamiento.</p>



<p>Los salones del Hotel Casino Dreams se convirtieron en un verdadero punto de encuentro, donde la música y el movimiento se combinaron para generar un ambiente festivo y motivador. La Expo ofreció a los participantes no solo la oportunidad de ejercitarse, sino también de conocer nuevas técnicas, aprender de instructores de alto nivel y fortalecer lazos con la comunidad local.</p>



<p>El éxito de esta segunda edición demuestra el creciente interés de la ciudad por la actividad física y la vida saludable, consolidando a la Expo como un evento emblemático que contribuye al bienestar integral de la población. La jornada dejó en claro que actividades como esta son fundamentales para motivar a la comunidad a adoptar hábitos más activos, generar redes de apoyo y fortalecer la identidad deportiva de Punta Arenas.</p>



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		<title>II Expo Disciplinas Fitness Puq 2025 se realizará el 12 de octubre y contará con grandes exponentes.</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Oct 2025 13:05:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actividad Física]]></category>
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<p>Este martes se llevó a cabo el lanzamiento oficial de la II Expo Disciplinas Fitness Puq 2025, instancia que congregó a los organizadores de la actividad, quienes extendieron una invitación a la comunidad para inscribirse y participar. El encuentro permitió dar a conocer los principales detalles de la actividad que se desarrollará el próximo sábado 12 de octubre, y que promete convertirse en un punto de encuentro para la comunidad en torno al deporte, el bienestar y la vida activa.</p>



<p>En la presentación, los organizadores destacaron que la Expo busca consolidarse como un espacio abierto a todas las personas de la comuna, brindando la oportunidad de participar en una jornada de actividad física dinámica y accesible. Su propósito es claro: motivar a los asistentes a dar un paso hacia un estilo de vida más saludable, incorporando rutinas que pueden realizarse de manera constante en la vida diaria.</p>



<p>El evento es organizado por Sayes Runil Fitness Club en conjunto con la Fundación Municipal de Deportes de Punta Arenas, y cuenta además con el auspicio de importantes empresas, marcas y emprendimientos locales. Esta iniciativa busca dentro de sus objetivos, el fomentar la recreación y la práctica de actividad física entre los habitantes de la comuna. En este sentido, se recalcó que la Fundación de Deportes ha querido apoyar esta iniciativa por el impacto positivo que tiene en cientos de personas que practican, o desean conocer, las diferentes disciplinas fitness que se expondrán durante la jornada, la cual contará con entrada liberada para todo público, previa inscripción digital.</p>



<p>Durante la actividad del 12 de octubre, los asistentes podrán disfrutar de una variada programación que incluirá disciplinas como Strong Nation, Zumba y Karate, junto a otras propuestas fitness que han ganado popularidad. Strong Nation, por ejemplo, es un entrenamiento de alta intensidad que combina movimientos de artes marciales y entrenamiento funcional sincronizados con música, mientras que la Zumba ha sido reconocida en todo el mundo como una disciplina que mezcla baile y ejercicio de forma entretenida y accesible. El Karate, por su parte, tendrá un espacio destacado a través de demostraciones de katas, promoviendo tanto el aspecto físico como el formativo de esta disciplina tradicional.</p>



<p>Uno de los anuncios más relevantes del lanzamiento fue la confirmación de <strong>Iván Cabrera</strong> y <strong>Jony Conquers</strong> como expositores principales. Cabrera es un bailarín y coreógrafo ampliamente reconocido en el país, con una trayectoria en televisión y en la promoción de la vida saludable. Jony Conquers, en tanto, es master trainer de rutinas fitness de alto rendimiento, con una carrera consolidada en la formación de instructores y la difusión de prácticas deportivas de gran intensidad. Ambos se sumarán a los 13 instructores locales del club anfitrión y a profesionales invitados desde Puerto Montt y Santiago, que aportarán variedad y calidad a una jornada que promete estar llena de sorpresas.</p>



<p>En la instancia de lanzamiento, el alcalde Claudio Radonich destacó la importancia de promover el deporte y la vida saludable por medio de la colaboración con actores relevantes, que permita extender a la comunidad los beneficios de una vida activa:</p>



<p>“<em>Esta es una Expo que va a comenzar a las 11 de la mañana hasta las 3 de la de la tarde en el casino Dreams, segundo piso. Estamos muy contentos de contar con con Lidia Runil para esta actividad, ella ha liderado todo este movimiento fitness y ya es segunda vez que tenemos esta Expo junto con la con la Fundación Municipal de Deportes. Lo hemos dicho, lo que buscamos como municipalidad y como fundación es que los vecinos tengan actividad física, que es fundamental en todas las edades</em>.”</p>



<p>“<em>Queremos extender una invitación para todos los fanáticos de las disciplinas fitness, que son muchas, strong, zumba, muchas más, para que se inscriban y asistan este domingo 12 de octubre.</em>” Cerró el alcalde.</p>



<p>Por su parte, Lidia Runil, instructora a cargo del equipo Sayes Runil, destacó la calidad de los instructores invitados, siendo una actividad en que se contará con destacadas figuras nacionales e internacionales del mundo fitness:</p>



<p>“<em>Este 12 de octubre desde la 10:30 de la mañana vamos a tener distintos stand, y luego desde las 11:00 de la mañana comenzamos con las diferentes disciplinas fitness. Cabe destacar que en esta Expo tendremos grandes invitados, grandes referentes nacionales y también referentes internacionales de nuestro país. Vamos a tener al gran Iván Cabrera, que vendrá como exponente de zumba y para Strong Nation vamos a tener a Johnny Conquers, que viene de Argentina, que es un gran entrenador, un gran exponente</em>.»</p>



<p>“<em>Importante decir que es una actividad totalmente gratuita gracias al equipo Sayes Runil, a la Fundación del Deporte, a la Municipalidad de Punta Arenas, así como también a empresas y pymes de nuestra ciudad.</em>” Concluyó Runil.</p>



<p>Finalmente, Jonathan Mansilla, Director Ejecutivo de la Fundación Municipal de Deportes, subrayó el compromiso de la Fundación de Deportes así como de las empresas que apoyan esta actividad, reafirmando la importancia de trabajar mancomunadamente para promover la actividad física en la comuna:</p>



<p>“<em>Para nosotros como Fundación de deportes es una actividad muy importante en donde estamos, además del deporte, promoviendo la recreación y dando espacios también a pymes y empresas locales que trabajan en conjunto para que esto se realice, por lo tanto, es una articulación pública privada en beneficio a la comunidad, que nos tuene tienen muy contentos</em>.</p>



<p>“<em>No hay que tener experiencia previa, si quieren conocer las disciplinas pueden venir, así que la invitación a inscribirse está hecha. Es una actividad gratuita para todos los vecinos que deseen participar.</em>” Concluyó.</p>



<p>La jornada del sábado 12 de octubre se desarrollará entre las 11:00 y las 15:00 horas en los salones del segundo piso del Hotel Dreams. Además de las clases y demostraciones, se dispondrá de un espacio de stands para marcas y emprendimientos locales relacionados con la vida sana, la nutrición y el deporte, ofreciendo a los asistentes la posibilidad de conocer productos y servicios vinculados al bienestar, los cuales estarán disponibles a partir de las 10:30 horas.</p>



<p>Las inscripciones ya están abiertas y pueden realizarse de manera gratuita escaneando el código qr de la gráfica oficial, o ingresando al siguiente enlace:</p>



<p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSezRPoE_e7P1XQap7tmmTCVXBKKHlxslikFEudQjmyj2ikd6Q/viewform">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSezRPoE_e7P1XQap7tmmTCVXBKKHlxslikFEudQjmyj2ikd6Q/viewform</a></p>



<p>Con el anuncio oficial realizado y la apertura de inscripciones a la actividad, los organizadores extendieron la invitación a toda la comunidad para sumarse a esta experiencia gratuita, donde el movimiento, la música y la energía colectiva se conjugarán para promover un mensaje claro: la actividad física es un camino hacia una vida más activa y saludable.</p>
<p>La entrada <a href="https://fundepuq.cl/ii-expo-disciplinas-fitness-puq-2025-se-realizara-el-12-de-octubre-y-contara-con-grandes-exponentes/">II Expo Disciplinas Fitness Puq 2025 se realizará el 12 de octubre y contará con grandes exponentes.</a> se publicó primero en <a href="https://fundepuq.cl">Fundepuq</a>.</p>
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