La actividad, organizada por la fundación municipal de deportes y financiada con fondos del Gobierno Regional, tiene como objetivo acercar a jóvenes y adultos al entrenamiento de fuerza con pesas, mejorando el rendimiento de los deportistas actuales y atrayendo a nuevos talentos a esta disciplina.
En el tradicional gimnasio de calle Patagona de nuestra ciudad, se desarrolla durante todo el segundo semestre de este año una importante actividad deportiva, de acceso gratuito para los interesados, denominada “Taller de entrenamiento de la fuerza con pesas para combatir la inactividad física en la comuna de Punta Arenas”.
Este taller, que busca promover hábitos y estilos de vida saludable para mejorar la calidad de vida y el bienestar de las personas de nuestra comuna, consiste en sesiones de entrenamiento con pesas de una hora diaria, en que se divide a los deportistas por grupos y se les entrega todos los conocimientos necesarios para iniciarse o mejorar en la práctica de la halterofilia.
La actividad tiene como objetivo, entre otras cosas, fomentar nuevas inscripciones en los clubes federados de levantamiento de pesas, fortaleciendo así el apoyo de la fundación de deportes a esta disciplina en nuestra comuna. Esta iniciativa se suma a los dos campeonatos de este deporte programados para este año por la Fundación: el Open Comunal de levantamiento de pesas, recientemente realizado en el mes de julio, y el Open Nacional, que se llevará a cabo los días 19 y 20 de octubre con el respaldo de la Federación Chilena de Levantamiento de Pesas.
El taller, además, se proyecta como una actividad deportiva que contribuye a lograr una mejoría en las marcas de total olímpico de los deportistas que ya practiquen esta disciplina.
Sin perjuicio de lo anterior, el taller se encuentra abierto para todas las personas que busquen iniciarse en esta disciplina deportiva, por lo que no es necesario tener experiencia previa en el levantamiento de pesas para asistir y las inscripciones se encuentran abiertas. Lo anterior cobra gran relevancia ya que, dentro del eje de promoción de la vida saludable de esta iniciativa, se busca mejorar los hábitos de actividad física de las personas de nuestra comuna, destacando este deporte por su capacidad de optimizar la composición corporal tanto en jóvenes como en adultos, contribuyendo a mejorar la calidad de vida de las personas.
Este taller surge como iniciativa de la fundación municipal de deportes, y está financiado por fondos públicos del gobierno regional de Magallanes, como parte de un proyecto de salud y bienestar para personas de nuestra comuna.
Entrenador a cargo.
El desarrollo del taller está a cargo del técnico de pesas don José Mayorga Cárcamo, destacado entrenador de la disciplina, que cuenta con una amplia experiencia en el entrenamiento de levantamiento de pesas.
“Todos pueden participar, solo deben tener ganas de entrenar”, destaca el técnico. “Este es un taller que busca corregir la actual situación de sedentariedad en la población, a través del deporte de levantamiento de pesas, por lo que invitamos a todos quienes quieran participar, a unirse a este taller que se realizará hasta noviembre”.
Durante el taller, los participantes recibirán entrenamiento específico sobre la disciplina de levantamiento de pesas, y no es necesario contar con experiencia previa. Los participantes no necesitan tener equipo propio, ya que todo lo necesario es proporcionado en el gimnasio.
Horarios e inscripciones.
Actualmente, el taller se encuentra en funcionamiento con deportistas que han dado inicio a los entrenamientos durante el presente semestre.
El Taller funcionará hasta el mes de noviembre, de lunes a viernes de 18:00 a 21:00 hrs., en el gimnasio ubicado en calle Patagona N° 1070, cerro de la cruz. Estos horarios están diseñados para ofrecer flexibilidad a los participantes, y permitirles compatibilizar los entrenamientos con sus trabajos y estudios.
Las inscripciones se encuentran abiertas y pueden realizarse de forma presencial en el gimnasio donde se lleva a cabo el taller, en los horarios indicados. No hay requisitos previos, por lo que cualquier persona interesada, desde los 15 años en adelante, puede inscribirse.
El taller es totalmente gratuito para todos quienes quieran sumarse.
“Esta iniciativa ha sido financiada con recursos del gobierno regional de Magallanes y de la Antártica Chilena y aprobada por el consejo regional de Magallanes y de la Antártica Chilena.”
